قالت دراسة أمريكية أن كبار السن الذين يتناولون الأسماك الدهنية مرة واحدة في الأسبوع على الأقل قد يقل لديهم خطر فقدان الرؤية نتيجة الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالسن.

و بالرغم من أن الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور لم تثبت قطعيا أن تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بمراحل متقدمة من الضمور البقعي المرتبط بالسن ،لكن الباحثة بونيلين كيه سوينور قالت إن هذه النتائج تضيف إلى أدلة من دراسات سابقة تظهر أن الذين يتناولون الأسماك يميلون لإظهار معدلات إصابة بالضمور البقعي المرتبط بالسن أقل من الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بشكل غير منتظم.

وتؤيد الدراسة التي نشرت في دورية طب العيون نظرية أن الأحماض الدهنية "اوميجا 3" التي توجد بوفرة في الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل وتونة البكورة قد تؤثر على تقليل الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالسن أو علي الأقل علي عدم تفاقمها.

وقالت سوينور "في حين أن البحث الحالي يشير إلى أن نظاما غذائيا غنيا بأحماض أوميجا 3 الدهنية يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالسن في بعض المرضى إلا أن إجراء المزيد من البحث ضروريا " .

وعكفت سوينور وزملاؤها على تحليل بيانات من 2520 شخصا تراوحت أعمارهم بين 65 و84 عاما وخضعوا لفحوص في العين واستكملوا استبيانات غذائية مفصلة وكشفت الدراسة أن 15 % كانوا يعانون الضمور البقعي المرتبط بالسن في مرحلة مبكرة أو متوسطة بينما عاني اقل من 3% فقط من مرحلة متقدمة من المرض.

وكان الأشخاص محل الدراسة الذين يتناولون وجبة أو أكثر من الأسماك أسبوعيا اقل عرضة للإصابة بمرحلة متقدمة من الضمور البقعي المرتبط بالسن بنسبة 60 % عن هؤلاء الذين يتناولون الأسماك اقل من مرة اسبوعيا.

وعموما كشف الباحثون أنه لا توجد علاقة واضحة بين تناول الأشخاص محل الدراسة الأسماك وخطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالسن لكن كان هناك علاقة بين تناول الأسماك الغنية بالاوميجا 3 بكميات كبيرة واحتمالات الإصابة بمرحلة متقدمة من الضمور البقعي المرتبط بالسن.

وينتج مرض الضمور البقعي عن طريق نمو أوعية دموية غير طبيعية خلف شبكية العين أو انهيار خلايا حساسة للضوء في شبكية العين نفسها وفي الحالتين كلتيهما يمكن أن يسبب ضعف شديد في الرؤية والضمور البقعي هو السبب الرئيسي في الإصابة بالعمى لدى كبار السن.